Donderdag   9u15 - 10u15
Vrijdag   9u15 - 10u15
Vrijdag   10u45 - 11u45

​De kostprijs voor een abonnement is € 84 op donderdag (7 lessen à 12€) en 96€ op vrijdag (8 lessen à 12€)

​Er is geen les op donderdag 1 mei.

Er is geen les op donderdag 29 mei en vrijdag 30 mei omwille van Hemelvaart.

​Wil jij graag een plaatsje reserveren voor de nieuwe yogareeks?  Stuur dan een mailtje naar info@lotuslifecoaching.be.

Maandag   6u30 - 07u45
Maandag   8u00 - 09u15
Vrijdag   6u30 - 07u45

In deze les ligt de focus meer op de geneeskrachtige houdingen of asana-s. Het is een actievere vorm waarbij je na afloop voelt dat elk deel van je lichaam gestimuleerd is, bewogen heeft en voorzien is van een nieuwe stroom voedingsstoffen en zuurstof.

Dinsdag 8 april tot dinsdag 6 mei
19u30 tot 20u30

Dinsdag 27 mei tot 24 juni
19u30 tot 20u30

Een ontspannen en rustige yogastijl die zich richt op het rekken van diepere lagen van bindweefsel en het vergroten van flexibiliteit. In tegenstelling tot actievere yogastijlen, worden de houdingen in yin yoga langer vastgehouden, voor enkele minuten per keer. Yin yoga heeft ook een meditatief aspect, omdat de langdurige houdingen de geest de ruimte geven om tot rust te komen en innerlijke stilte te vinden. Een geweldige manier om te ontspannen, flexibiliteit te vergroten en stress te verminderen.

Donderdag: 26/06 - 3/07 - 31/07 - 7/08 - 21/08 - 28/08

Vrijdag: 27/06 - 4/07 - 1/08 - 8/08 - 22/08 - 29/08

Vanaf 26 juni gaan we van start met de yoga zomerlessen. Deze lessen zijn los te boeken en de kostprijs bedraagt 12 €/les. De lessen gaan telkens door van 9u15 tot 10u15.

Je kan nu reeds inschrijven via info@lotuslifecoaching.be